ÚJ EDZŐ A CSAPATBAN!
Március közepétől új edzőt köszönthetünk a Trend Fitness csapatában! Borsosné Laczi Katalin, testépítő és fitness edző, súlyemelő nem ismeretlen a fitness világágában. 15 éve foglalkozik testépítéssel, most azonban másban is szeretné kipróbálni magát. Március 16-tól hetente 4X is találkozhattok Katival a Spinracing órák keretében, emellett szeretettel várja minden kedves régi és új vendégét személyi edzéseire, ahol eddig megszerzett tapasztalatait szeretné átadni!
Frissen végzett Spinracing edzőnk hatalmas lelkesedéssel várja, leginkább a kezdő, illetve azon vendégeit, akik jelentősebb túlsúllyal rendelkeznek! Gyere el bátran és mi segítünk! Végre egy óra, ahol korlátok és gátlások nélkül edzhet minden fogyni vágyó!
Napjaink vezető problémája az elhízás, melyet most már nem úgy kell elképzelni, hogy néhány ember kövér, túlsúlyos vagy esetleg dundi, hanem komoly demográfiai és egészségügyi következményekkel járó népbetegségről van szó. Remekül szemlélteti a probléma súlyosságát a WHO adata: az USA lakosságának jelenleg 62 százaléka túlsúlyos, és 27 százaléka elhízott – elhízottnak nevezhető az, akinek testsúlya több mint 20 százalékkal haladja meg az egészséges mértéket.
Fejben dől el minden!
A súlyproblémák megoldását is itt kell kezdeni. Gyere, és tedd meg az első lépést egy egészségesebb életért és formásabb testért! Hiszen tudod: „Ép testben, ép lélek!”
A kezdő-, illetve Duciracing elnevezésű órákat azon vendégeink és leendő vendégeink számára hoztuk létre, akik eddig még soha nem próbálták a csoportos órák ezen fajtáját, illetve, akik jelentősebb túlsúllyal rendelkeznek és ez idáig korlátozottak voltak a lehetőségeik, hogy ilyen és ehhez hasonló csoportos órákon vehessenek részt! Az órán mindent az alapoknál kezdünk. A bicikli beállításától kezdve a légzéstechnika elsajátításán át egészen a pulzuskontrollált edzés megismeréséig.
Szeretettel várunk minden olyan hölgyet és urat, akik szeretnének megszabadulni jelentős súlytöbbletüktől, szeretnének egészségesek és fittebbek lenni és nem utolsó sorban egy esztétikus és harmonikus alakot elérni és megtartani azt!
